Saúde e Condição Física em Destaque nas Tertúlias “Desporto às Quintas”

A Câmara Municipal do Barreiro, através da Divisão de Desporto e Associativismo, promoveu, na noite de 29 de maio, mais uma sessão das Tertúlias “Desporto às Quintas”, um espaço de partilha e reflexão dedicado ao universo desportivo local.
O tema em destaque foi a saúde e a condição física das/os atletas, contando com a participação especial da oradora convidada Analiza Mónica Silva, que trouxe uma perspetiva prática, fundamentada e inspiradora sobre a forma como a saúde impacta, diretamente, o rendimento desportivo.
Num ambiente de conversa aberta, inclusiva e acessível, cruzaram-se vivências e saberes entre atletas, treinadoras/es e entusiastas do desporto. Os contributos da oradora convidada foram especialmente valorizados, destacando a importância de abordagens integradas na preparação física e no bem-estar das/os atletas. Durante a sessão, foi também debatido o papel, cada vez mais, relevante da tecnologia na monitorização de parâmetros físicos, como a massa gorda (MG) e a massa isenta de gordura, considerados fundamentais para uma preparação mais eficaz, personalizada e segura.
O Vereador do Pelouro do Desporto, Rui Pedro Pereira, sublinhou a importância de iniciativas como esta para o fortalecimento da cultura desportiva no Concelho: “As Tertúlias ‘Desporto às Quintas’ são uma oportunidade para aproximar a comunidade do conhecimento técnico e científico, promovendo um desporto mais informado, sustentável e saudável. Continuaremos a investir neste tipo de espaços, onde todos podem participar e crescer”.
As Tertúlias “Desporto às Quintas” continuarão a dinamizar o diálogo e a aprendizagem em torno das várias dimensões do desporto, reforçando o compromisso do Município do Barreiro com o desenvolvimento desportivo e associativo local.