Sismo
Atualizado em 06-03-2026
Muitas zonas do globo são propensas a sismos e Portugal é um território com zonas particularmente sensíveis a este risco. Podemos estar em qualquer lado quando começar um sismo.
Relembre os procedimentos que deve adotar antes, durante e depois de um sismo.
- Elabore um plano de emergência para a sua família e certifique-se que todos sabem o que fazer;
- Combine previamente um local de reunião, para o caso dos membros da família se separarem durante o sismo;
- Prepare a sua casa por forma a facilitar os movimentos, libertando os corredores e passagens, arrumando móveis e brinquedos;
- Organize o seu kit de emergência que deve estar acessível a todos;
- Identifique os locais mais seguros, distribuindo os seus familiares por eles: vãos de portas interiores, cantos de paredes-mestras, debaixo de mesas e de camas;
- Mantenha uma distância de segurança em relação a objetos que possam cair ou estilhaçar;
- Conheça os locais mais perigosos: junto a janelas, espelhos, candeeiros, móveis e outros objetos;
- Fixe as estantes, os vasos e floreiras às paredes da sua casa;
- Coloque os objetos pesados, ou de grande volume, no chão ou nas estantes mais baixas;
- Ensine todos os familiares como desligar a eletricidade e cortar a água e o gás;
- Tenha à mão, em local acessível, os números de telefone de serviços de emergência.
- Se está dentro de casa ou de um edifício
- Nunca utilize elevadores;
- Abrigue-se no vão de uma porta interior, nos cantos das salas ou debaixo de uma mesa ou cama;
- Mantenha-se afastado de janelas e espelhos;
- Tenha cuidado com a queda de candeeiros, móveis ou outros objetos;
- Se está num local com grande concentração de pessoas fique dentro do edifício, até o sismo cessar e saia depois com calma, tendo em atenção as paredes, chaminés, fios elétricos, candeeiros e outros objetos que possam cair;
- Não se precipite para as saídas;
- Nas fábricas, mantenha-se afastado de máquinas que possam tombar ou deslizar.
- Se está na rua
- Dirija-se para um local aberto com calma e serenidade, longe do mar ou cursos de água;
- Não corra nem ande a vaguear pelas ruas;
- Mantenha-se afastado dos edifícios (sobretudo dos mais degradados, altos ou isolados), dos postes de eletricidade e outros objetos que lhe possam cair em cima;
- Afaste-se de taludes, muros, chaminés e varandas que possam desabar.
- Se está a conduzir
- Pare a viatura longe de edifícios, muros, taludes, postes e cabos de alta tensão e permaneça dentro dela.
- Mantenha a calma e conte com a ocorrência de possíveis réplicas;
- Não se precipite para as escadas ou saídas e nunca utilize elevadores;
- Não fume nem acenda fósforos ou isqueiros. Pode haver fugas de gás;
- Corte a água e o gás e desligue a eletricidade;
- Utilize lanternas a pilhas;
- Ligue o rádio e cumpra as recomendações que forem difundidas;
- Limpe urgentemente os produtos inflamáveis que tenham sido derramados (álcool ou tintas, por exemplo);
- Evite passar por locais onde existam fios elétricos soltos;
- Não utilize o telefone, exceto em caso de extrema urgência (feridos graves, fugas de gás ou incêndios);
- Não circule pelas ruas para observar o que aconteceu. Liberte-as para as viaturas de socorro.
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