Espaço para StreetWorkout inaugura no Parque da Cidade

No sábado, dia 24 de fevereiro, inaugura, no Parque da Cidade, do Barreiro, pelas 16h00, um parque de treino funcional “StreetWorkout”. O evento vai contar com a presença do barreirense Gonçalo Furtado e de David Marques, nomes reconhecidos na área, que farão demonstrações de como usufruir da melhor maneira, e retirando todos os benefícios, do espaço, de acesso e utilização livre. 

Programa da inauguração:

16h00: Abertura Parque (Animação com Selecta Clemente)

16h20: Aureabox Bootcamp

17h00: Demonstração de StreetWorkout, com Gonçalo Furtado e David Marques

17h30: Competição Last Man Standing

● pull ups; ● dips; ●muscle ups.

18h15: Cerimónia de Entrega de Prémios

StreetWorkout

A prática do streetworkout assenta na realização de exercícios calisténicos, cuja principal característica é serem realizados com o próprio peso corporal, tendo como objetivo aumentar a força de forma funcional, ajudando, desta forma, a desenvolver um corpo tonificado e definido.

Estes exercícios foram criados há centenas de anos na Grécia antiga e formam a base de vários programas de treino. 

Brevemente serão promovidas neste espaço sessões de treino orientado.