Programa de Ginástica e Hidroginástica Sénior “Mexe Com a Idade” | Mega Aula de Ginástica alusiva ao Carnaval

No âmbito do Programa “Mexe Com a Idade”, o Parque da Cidade recebe, no dia 4 de fevereiro, das 9h00 às 12h00, uma mega aula de ginástica sénior alusiva ao Carnaval, em que os participantes podem vir mascarados. No final da mega aula decorrerá um Concurso de Máscaras em que será atribuído um prémio às duas melhores máscaras (feminina e masculina).

Esta atividade é dirigida às 30 turmas do programa de ginástica sénior que funcionam em 15 associações, instituições e coletividades do Concelho do Barreiro, e também às turmas do programa de hidroginástica da Piscina Municipal do Barreiro.

O objetivo do programa “Mexe com a Idade” é promover a qualidade de vida da população sénior, combatendo o sedentarismo, o isolamento, contribuindo para estilos de vida saudáveis, permitindo momentos de convívio e lazer que proporcionam um envelhecimento ativo.