Barreiro + Ativo | Aulas de promoção de atividade física

A atividade “Barreiro + Ativo” interrompe no mês de agosto.

Arrancou segunda-feira, 6 de abril, às 10h00, “Barreiro + Ativo”, programa de aulas de promoção de atividade física. As sessões, com aulas adaptadas a várias idades, são difundidas via Youtube, através do link do Canal do Município: https://www.youtube.com/playlist?list=PLx30v5zO9_dSnNDsU_NQZP2xpaOA2vwKJ.
A partir de 31 de maio, o Programa “Barreiro + Ativo” entra numa nova fase. Neste novo modelo, estão previstas duas aulas por semana de gerontomotricidade (à terça e quinta-feira) e uma aula de aeróbica ao domingo.
Este programa é uma mais-valia para a população em período de isolamento social.
Esteja atenta/o. Para todos os gostos, necessidades e idades!
Programa das próximas semanas:

« Consulte/Descarregue AQUI a Programação a partir de 31 de maio »

« Consulte/Descarregue AQUI a Semana nº 8 »

« Consulte/Descarregue AQUI a Semana nº 7 »

« Consulte/Descarregue AQUI a Semana nº 6 »

« Consulte/Descarregue AQUI a Semana nº 5 »

« Consulte/Descarregue AQUI a Semana nº 4 »

« Consulte/Descarregue AQUI »

Refira-se que todas as aulas ministradas ficam disponíveis na listagem de vídeos do Youtube do Município, podendo, a qualquer momento, aceder a elas.

Este programa será uma mais-valia para a população em período de isolamento social.
Esteja atenta/o.

Para todos os gostos, necessidades e idades!