Aviso à População | Tempo quente | Serviço Municipal de Proteção Civil
Publicado em 20-08-2023 Atualizado em 29-01-2024
«Situação
De acordo com a informação disponibilizada pelo IPMA, prevê-se para os próximos dias tempo quente, com persistência de valores muito elevados da temperatura máxima, sendo de destacar os seguintes aspetos:
- A partir de dia 21, prevê-se uma subida generalizada dos valores da temperatura, tendência que persistirá até meio da semana;
- Nos dias 22 e 23, os valores da temperatura máxima deverão variar aproximadamente entre 37° e 42°C na generalidade do território, podendo atingir 45°C em alguns locais do interior Norte e Centro;
- As noites irão ter temperaturas mínimas elevadas, com valores superiores a 20°C em grande parte do território;
- A partir de dia 24, quinta-feira, prevê-se uma descida generalizada da temperatura, em especial no litoral oeste, atingindo-se valores normais para a época a partir de dia 25;
- Estas condições meteorológicas, associadas também a valores baixos da humidade relativa do ar, resultarão igualmente num aumento significativo do Perigo de Incêndio Rural.
Efeitos Expectáveis
A exposição a períodos de calor intenso, durante vários dias consecutivos constitui uma agressão para o organismo, podendo conduzir à desidratação, ao agravamento de doenças crónicas, a um esgotamento ou a um golpe de calor, situação muito grave e que pode provocar danos irreversíveis na saúde, ou inclusive levar à morte.
Ter especial atenção a crianças, grávidas, idosos, pessoas mais vulneráveis e trabalhadores no exterior.
Medidas de Autoproteção
- Aumentar a ingestão de água, mesmo sem ter sede, evitando bebidas alcoólicas e bebidas com elevados teores de açúcar;
- Fazer refeições leves e mais frequentes;
- Tentar permanecer num ambiente fresco ou com ar condicionado;
- Evitar a exposição direta ao sol, em especial entre as 11 e as 17 horas, usando chapéu, de preferência de abas largas e óculos que ofereçam proteção contra a radiação UVA e UVB;
- Evitar a permanência em viaturas expostas ao sol.
Siga as recomendações da DGS em: https://www.dgs.pt/saude-ambientalcalor/recomendacoes.aspx
Em caso de emergência ligue 112»