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Consumo sustentável – Combate ao desperdício

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2020/02/07

OS MEDICAMENTOS
Quando estamos doentes nem pensamos em poupar nos medicamentos, mas devíamos fazer. A nossa saúde física e financeira agradece.
Apresentamos alguns casos:


Medicamentos genéricos – Está comprovado que os medicamentos genéricos são iguais ou extremamente semelhantes aos medicamentos de marca, sendo que a grande diferença está no preço. Quando o seu médico lhe passar uma receita, solicite que seja com medicamentos genéricos. Quando adquirir medicamentos que não se encontrem sujeitos a receita médica, na farmácia pergunte sempre se existe equivalentes em genéricos. Esta é uma forma mais simples de poupar dinheiro em medicamentos.
A farmácia do costume – Ser fiel a uma farmácia pode trazer várias vantagens, como por exemplo, conselhos sobre medicamentos mais baratos; uma atenção no preço final; a possibilidade de entregar uma receita médica depois da compra para poder beneficiar da sua comparticipação. Isto para não falar que é sempre ótimo poder confiar e contar com o profissionalismo de um bom farmacêutico. A fidelidade a uma farmácia também pode permitir-nos poupar dinheiro.

Doses económicas – Nunca reparou que o preço dos medicamentos pode variar conforme a dosagem dos mesmos? Um exemplo, se tomar dois comprimidos de 500 mg para as dores de cabeça, pergunte ao farmacêutico se existe o equivalente desse comprimido na dosagem de 1 grama e se sim qual o preço. Ao fazer as contas, verá que provavelmente compensa adquirir a caixa de maior dosagem.
Seguro de saúde – Nos tempos que correm, existem cada vez mais pessoas a optarem por seguros de saúde privados. As razões são muitas, uma das quais a comparticipação nas despesas dos medicamentos. Caso esteja a pensar aderir a um seguro de saúde, avalie as vantagens e desvantagens antes de tomar a decisão final, principalmente se um dos seus objetivos se prende com a poupança ao nível dos medicamentos.

Vacina anti gripe – Se o inverno é sinónimo de gripes, constipações e muitos medicamentos para as combater, talvez uma boa solução para reduzir os sintomas físicos e económicos pode passar pela vacina sazonal contra a gripe. Reserve na sua farmácia todos os anos entre os meses de setembro e outubro e poupe dinheiro em medicamentos durante o resto do ano.

Mantenha-se saudável – A melhor forma de poupar dinheiro em medicamentos é evitá-los por completo:
• Tenha uma vida o mais saudável possível.
• Siga uma dieta alimentar salutar.
• Pratique exercício físico.
• Durma bem.
• Deixe de fumar.
• Não consuma álcool em excesso.
• Faça exames médicos anuais.

Pode consultar os sítios:

https://www.e-konomista.pt

https://www.decorfacil.com

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