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Animação e Recreação - Fins-de-semana Desportivos

Os efeitos salutogénicos da prática regular de atividade física em adultos, crianças e jovens estão, atualmente, muito bem documentados. Estudos transversais e longitudinais sugerem uma relação favorável entre atividade física e a redução de inúmeros fatores de risco de doenças crónicas.

Neste sentido, torna-se imperativo que as autarquias locais, em cooperação com outras entidades, criem, promovam e/ou facilitem o acesso à prática desportiva de acordo com as necessidades e expectativas da sua população. Seguindo este raciocínio, é essencial que as medidas tomadas se adequem às características dos munícipes, indo ao encontro daquelas que são as suas necessidades e aspirações.

Adotando medidas concretas e ajustadas às características da população, conseguir-se-á aumentar o número de pessoas a realizarem atividades físicas e desportivas, tendo presente que, deste modo, se estará a contribuir para uma melhoria da qualidade de vida.
Através de parcerias estabelecidas entre a CMB e os diferentes Clubes/Associações locais, o Programa “Fins-de-Semana Desportivos” visa promover a prática de Atividade Física ao ar livre e a aquisição de um estilo de vida saudável, oferecendo um conjunto de atividades, desde os Passeios Pedestres ao Yoga Sámkhya, passando pelos passeios de Cicloturismo/BTT, Ginástica Aeróbica e Corridas de Aventura.

Informações: 21 206 82 04 / fdsdesportivos@gmail.com
Apoios: www.clubeaventuradobarreiro.blogspot.com, www.yoga-Samkhya.pt/yogabarreiro, www.fidalbyke.pt

Parede de Escalada

Encontra-se, à disposição dos Munícipes, todo o material necessário para a prática de escalada na Parede Artificial do Parque da Cidade.
O equipamento tem uma utilização gratuita bastando que para isso se inscreva na lista de utilizadores.

Inscrições:

Câmara Municipal do Barreiro - Divisão de Promoção Cultural/Desporto (DPC/Desporto)
Av. Escola de Fuzileiros Navais
Edifício Américo Marinho - Parque da Cidade

2830-149 Barreiro
Tel.: 21 206 82 04

Orientação

A prática desta modalidade no Concelho do Barreiro é possível em três espaços distintos: Mata da Machada, Parque da Cidade e Barreiro Velho. Os Mapas encontram-se disponíveis na CMB, sendo que a realização desta atividade carece sempre de parecer técnico por parte da DPC/Desporto.

"Aeróbica no Parque"

As aulas de Ginástica Aeróbica prologam-se durante todo o ano, excerto no mês de agosto.

Saia de casa, traga a família e PARTICIPE!!

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